Name: 【樂森藥局】【副食品必備】Byodo 冷壓初榨核桃油、寶寶輔食油
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Price: 522.0 TWD
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【樂森藥局】【副食品必備】Byodo 冷壓初榨核桃油、寶寶輔食油

【商品規格】

【商品品名】Byodo 冷壓初榨核桃油

【商品容量】100mL

【內容物成分】100% 生機核桃油

【保存方式】未開封的核桃油應存放於陰涼乾燥處，避免陽光直射；開封過後的核桃油則建議冷藏保存。

【原產地(國)】德國/義大利

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商品描述

【商品介紹】

成份: 100% 生機核桃油

將核桃仁直接緩緩冷壓第一道油，製作過程不加熱，完美保留細膩的堅果風味。

含多元不飽和脂肪酸，維生素B群，維生素E 、鋅、鈣、鐵、鎂、磷、鉀、鈉等礦物質

及β-葫蘿蔔素、葉黃素、玉米黃質和植物甾醇等

食用方法：

建議每日飲用10-15毫升。

涼拌沙拉，吐司沾醬，淋在煮熟的菜餚、飯、麵或調製醬汁等。

添加於蔬果汁、優格、植物奶或精力飲等。

適用於製作甜點及各式烘焙等。

作為天然護膚保養塗抹於身體皮膚及頭髮。

📌核桃油是什麼？

核桃油是由核桃加工製成之油品，核桃含有約65%脂肪及15%蛋白質。核桃油富含不飽和脂肪酸，尤其是亞麻油酸及次亞麻油酸，除此之外亦含有豐富維生素E。

✨核桃油的功效與好處✨

👍富含Omega-6及Omega-3脂肪酸

Omega-6及Omega-3脂肪酸對人體健康非常重要，人體日常所需的比例約為4~6：1。核桃油中亞麻油酸屬於Omega-6脂肪酸、a-次亞麻油酸屬於Omega-3脂肪酸，兩者的比例約為5：1，符合人體所需，適合做為日常油脂來源。

👍調節生理機能

核桃油在食物分類中屬於油脂類，幾乎不含碳水化合物，且富含多元不飽和脂肪酸，有利於調節生理機能。

👍維持皮膚滋潤度

核桃油常被做為護膚滋潤乳霜成分之一，可於肌膚塗抹核桃油做為護膚作後一個步驟。

👍嬰兒輔食油

核桃油中的Omega-6及Omega-3比例與母乳相近，有利於寶寶吸收。且含有豐富磷脂，是寶寶成長中重要營養成分之一；亞麻油酸亦可使寶寶排便順暢。

除此之外，品質好的冷壓核桃油具有淡雅的堅果香氣，適合淋在菜餚中增添風味，是寶寶接受度極高的一款油品，建議在為寶寶準備副食品時可以適時添加一些核桃油！

📌使用方法：

☑涼拌沙拉，吐司沾醬，淋在煮熟的菜餚、飯、麵或調製醬汁等。

☑添加於蔬果汁、優格、植物奶或精力飲等。

☑適用於製作甜點及各式烘焙等。

☑可作為天然護膚保養功效，塗抹於身體皮膚及頭髮。

📌冷壓核桃油常見問題

👉一天要攝取多少核桃油？

一般族群建議每日飲用1湯匙 (約10~15毫升)的核桃油。

以植物性食物為主要副食品的寶寶，建議每日添加5~10毫升至副食品中。

👉攝取核桃油有什麼缺點或副作用嗎？

核桃油對大多數人而言都是安全的食物，惟核桃油屬於油脂類，每5克可提供9大卡熱量，攝取過多仍會造成熱量過剩，應適量攝取。

👉冷壓核桃油可以加熱、炒菜嗎？

冷壓核桃油的營養成分及風味容易因高溫而流失，且核桃油加熱後易有苦味生成，因此較不建議冷壓核桃油進行高溫烹調

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